Dzisiejsze czasy mają to do siebie, że jesteśmy bardzo zestresowani. Niestety, ma na to wpływ ogromne tempo życia oraz oczekiwania społeczne co do naszej osoby. Jeżeli więc tym oczekiwaniom nie możemy sprostać i nie wpisujemy się w model człowieka sukcesu, to bardzo prawdopodobne jest, że prędzej czy później dotknie nas załamanie nerwowe. To z kolei może doprowadzić do depresji, nerwicy czy fobii społecznej. W takiej sytuacji nie łudźmy się, że będziemy sobie w stanie sami pomóc. Potrzebna tu jest bowiem pomoc profesjonalisty, czyli doświadczonego psychologa. Nie rozwiąże on za nas naszych problemów, ale nauczy jak inaczej na nie spojrzeć i jak się do nich nastawiać. Nie jest przy tym powiedziane, że by skorzystać z naprawdę profesjonalnej pomocy, trzeba od razu mieszkać w ogromnym ośrodku miejskim, prawdziwej aglomeracji. Przykładowo, jeżeli mieszkamy w województwie świętokrzyskim i interesuje nas naprawdę dobra poradnia psychologiczna Kielce będą miastem, w którym bez problemu taką znajdziemy.
