Grzybica należy do szczególnie uciążliwych chorób. Ponad to, że jest jej wiele rodzajów i atakuje różne części ciała, jest też bardzo uporczywa ? łatwo można się nią zarazić nawet o tym nie wiedząc, zaś trudno jest odzyskać zdrowie. Często zdarzają się sytuacje, że nie zostaje wyleczona, a jedynie zaleczona i jeśli tylko pojawiają się sprzyjające warunki, na przykład osłabienie organizmu, atakuje od nowa. A co robić, by ustrzec się tej choroby? Przede wszystkim trzeba zwracać uwagę podczas korzystania z miejsc publicznych takich jak sauna, basen, a także publiczne toalety, w takich miejscach bowiem najłatwiej o zakażenie. Bardzo istotna jest też higiena, czy to stóp, czy miejsc intymnych. W miejscach tych nie może zalegać wilgoć, należy je systematycznie myć oraz bardzo dokładnie osuszać. Istotne jest też noszenie bawełnianych, przewiewnych ubrań. To jednak tylko niektóre sposoby, ponieważ na grzybicę można też zachorować w wyniku stosowania pewnych leków czy też niewłaściwej diety, np. bogatej w słodycze.
